Je me demandais, l’autre jour, s’il y avait un jour idéal pour boire des tisanes… Je m’étais au départ focalisée sur le dimanche, pour finalement me dire que celle du lundi matin avait une saveur...
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Bien-être
Comment choisir son diffuseur d’huiles essentielles ?
La pluie, la neige et la grisaille s’installent, le froid nous convainc de rester bien au chaud… C’est un temps parfait pour diffuser des huiles essentielles réconfortantes, aux vertus relaxantes, ou même pour libérer ses...
Mes thés et tisanes préférés du moment #1
Même si je bois des thés et tisanes tout au long de l’année, ma consommation se retrouve doublée (voir triplée) en automne-hiver. Une tasse chaude entre les mains, j’aime les boire en différentes occasions :...
Naturopathie #1 : qu’est-ce que la naturopathie?
La première fois que j’ai entendu parler de la naturopathie (il y a environ 4 ans), j’ai douté du sérieux de cette pratique. La faute aux médias qui tarabiscotent leurs discours des bienfaits des vaccins...
Quelles huiles essentielles pour l’automne ?
En adoptant peu à peu une vie plus simple, plus proche de la nature, j’en suis venue à revoir ma consommation de médicaments. Souffrant de migraines violentes depuis la puberté, je carburais aux anti-inflammatoires, qui...
Le café, bon ou mauvais pour ma santé?
Je suis clairement ce que l’on pourrait appeler une café addict (du matin). Et ce, depuis que je suis au lycée (autant vous le dire, cela fait plus de 10 ans). Le matin, impossible de...